О занятиях боксом

О занятиях боксомИскусство владения кулачным боем - один из путей познания себя и мира, в котором мы живем.

Требуя полной координации и владения телом, бокс развивает координацию и полное владение своим телом, создает всесторонне развитого спортсмена.

Вместе с общим физическим качествами бокс развивает множество психических качеств, таких как упорство, хладнокровие, смелость и решительность.

Данный сайт призван помочь начинающим боксерам в освоение этого мужественного и увлекательного вида спорта.

На сайте Вы познакомитесь с основами бокса такими как стойка боксера, как правильно передвигаться по рингу, как защищаться, узнаете об эффективных комбинациях в боксе. Данный сайт поможет Вам составить правильный график занятий и правильно распределить нагрузку на тренировках. Вы сможете узнать как поставить нокаутирующий удар, как правильно защищаться, вести ближний бой и многое многое другое. На сайте Вы найдете видео тренировок известных боксеров, уникальные обои от сайта www.superboxing.net  Не лишнем также будет посетить страницу со ссылками клубов бокса.

Популярные статьи

Тренировка БОКСЕРА

– лучшая по разнообразию и охвату всей мышечной системы занимающегося. Тренировка БОКСЕРА будет на пользу любому спортсмену, независимо от того каким видом спорта он занимается!